नई दिल्ली: गर्मी ने इस बार सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। सूरज की तपिश ऐसी है कि लोग घरों से बाहर निकलने से डर रहे हैं। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने 9 जून 2025 को एक नई चेतावनी जारी की है, जिसमें कई राज्यों में भीषण गर्मी का अलर्ट दिया गया है। दिन में पारा आसमान छू रहा है, और रात में भी ठंडक का नामोनिशान नहीं है। मौसम विभाग ने लोगों से अपील की है कि वे सावधानी बरतें और गर्मी से खुद को सुरक्षित रखें। आइए जानते हैं कि किन इलाकों में हालात गंभीर हैं और क्या करना चाहिए।
इन राज्यों में गर्मी का कहर, सतर्कता जरूरी
मौसम विभाग की ताज़ा चेतावनी के मुताबिक, पश्चिमी राजस्थान, पूर्वी राजस्थान, पंजाब, हरियाणा, उत्तर प्रदेश, जम्मू क्षेत्र और मध्य प्रदेश में गर्मी का प्रकोप जारी है। इन इलाकों में तापमान सामान्य से बहुत ज्यादा है, और लोग गर्मी से परेशान हैं। खासकर पश्चिमी राजस्थान में सूरज की गर्मी ने लोगों का जीना मुश्किल कर दिया है। सड़कें सूनी पड़ी हैं, और लोग घरों में रहने को मजबूर हैं। मौसम विभाग ने सलाह दी है कि दिन में बाहर कम से कम निकलें और खूब पानी पिएं ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।
रात में भी गर्मी से राहत नहीं, नींद हुई मुश्किल
गर्मी का असर सिर्फ दिन तक नहीं है। मौसम विभाग ने बताया है कि पश्चिमी राजस्थान, पूर्वी राजस्थान, पश्चिमी उत्तर प्रदेश, पंजाब और हरियाणा में रात का तापमान भी सामान्य से ज्यादा रहेगा। रातें इतनी गर्म हैं कि लोग ठीक से सो भी नहीं पा रहे। रात में ठंडक न मिलने से लोग चिड़चिड़े हो रहे हैं, और थकान बढ़ रही है। मौसम विभाग ने सुझाव दिया है कि हल्के और ढीले कपड़े पहनें, और सोने से पहले शरीर को ठंडा रखने की कोशिश करें। खासकर बच्चों और बुजुर्गों का ध्यान रखें, क्योंकि गर्मी का असर उन पर जल्दी होता है।
गर्मी से सेहत पर खतरा, इन बातों का रखें ख्याल
जब तापमान इतना ज्यादा हो, तो शरीर पर बुरा असर पड़ना स्वाभाविक है। ज्यादा गर्मी की वजह से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, और थकान बढ़ सकती है। मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि ऐसी स्थिति में सावधानी न बरती जाए तो परेशानी बढ़ सकती है। दोपहर 11 बजे से 3 बजे के बीच बाहर न निकलें, क्योंकि इस समय सूरज सबसे ज्यादा तपता है। अगर बाहर जाना पड़े, तो सिर को कपड़े से ढक लें और धूप से बचें। बच्चों को धूप में खेलने से रोकें, और उन्हें बार-बार पानी पिलाएं। मौसम विभाग की यह चेतावनी 9 जून 2025 को जारी की गई है।
मौसम विभाग की सक्रियता, लोगों को दी जा रही जानकारी
मौसम विभाग इस मुश्किल समय में लोगों को सही जानकारी देने के लिए दिन-रात काम कर रहा है। 9 जून 2025 को जारी इस चेतावनी को सोशल मीडिया (Social Media) के जरिए भी लोगों तक पहुंचाया गया है। इसमें एक नक्शा भी साझा किया गया है, जिसमें उन इलाकों को दिखाया गया है जहां गर्मी का ज्यादा असर है। मौसम विभाग ने लोगों से कहा है कि इस चेतावनी को गंभीरता से लें और जरूरी कदम उठाएं। गर्मी से बचने के लिए सही समय पर सही सावधानी बरतना बहुत जरूरी है ताकि कोई परेशानी न हो।
उष्ण लहर के लिए उपमंडलीय मौसम चेतावनी (09 जून, 2025)
Sub-Divisionwise Weather warning for Heat Wave (09th June, 2025)#imd #india #WeatherUpdate #heatwave #mausam #Rajasthan #Punjab #haryana #uttarpradesh #jammu #MadhyaPradesh @moesgoi @ndmaindia @DDNational… pic.twitter.com/3gaxWzltUz
— India Meteorological Department (@Indiametdept) June 9, 2025
इस तपती गर्मी में कैसे रहें सुरक्षित
गर्मी का यह मौसम न सिर्फ शरीर को थका रहा है, बल्कि मन को भी परेशान कर रहा है। रात को नींद न आने से लोग सुबह ताज़ा महसूस नहीं कर पा रहे, और दिन में गर्मी की वजह से काम करना मुश्किल हो रहा है। ऐसे में जरूरी है कि हम मौसम विभाग की सलाह को मानें और गर्मी से बचने के लिए हर जरूरी कदम उठाएं। पानी खूब पिएं, धूप से बचें, और अपने परिवार का ध्यान रखें। यह गर्मी भले ही मुश्किल भरी हो, लेकिन सावधानी बरतकर हम खुद को और अपने अपनों को सुरक्षित रख सकते हैं।
